Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’un stress chronique lié au travail. Il se manifeste par une perte d’énergie, un désengagement, une baisse d’efficacité et un sentiment de vide ou de frustration. Il touche souvent les personnes très impliquées, confrontées à une surcharge prolongée ou à une perte de sens dans leur activité.
Bien qu’il ne soit pas encore reconnu comme une maladie professionnelle au sens strict, le burn-out peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et la vie personnelle. Sa prévention passe par une meilleure régulation de la charge de travail, le soutien managérial, l’écoute des signaux faibles et la promotion d’un environnement de travail sain.
